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Munchies

Pubicado el : 2020-06-19 17:49:52
Categorias : Noticias

¿Qué son los Munchies?

¿Te has fijado que consumir cannabis te provoca comer bastante más de lo normal? Si te sucede no eres el único, le ocurre a la gran parte de los consumidores y si quieres saber el porqué, no dejes de leer lo que te contaremos a continuación en Eurogrow, te explicamos la causa de por qué la marihuana nos da mucho hambre.

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Este efecto ha sido estudiado científicamente y, de hecho, existen registros que datan de los años 2700 a.c. por ejemplo, que dicen que el té de marihuana aumentaba el hambre, y se utilizaba medicinalmente para tratar a aquellos pequeños que nunca querían comer, quiere decir que no se trata de simple capricho sino de un efecto biológico.

¿Por qué da hambre Consumir Marihuana?

El consumo de Cannabis, trae consigo una serie de efectos la gran mayoría de ellos positivos, sus principales componentes como lo son el CBD y THC trabajan de manera distinta en nuestro organismo, el THC o THCA es el que podríamos decir tiene un efecto potenciador de nuestros sentidos, mientras que el CBD o CBG tiene un efecto relajante.

El efecto que ejerce sobre el organismo permite acentuar el gusto y el olfato, a su vez como el olfato está asociado con el apetito es común sentir más hambre de lo normal y lo más curioso es que estos antojos están asociados con lo que llamamos “snack” o comidas que suele provocar en reuniones sociales o fiestas, en el mundo canabico les decimos con más frecuencia “munchies”.

Munchies Traduccion

Son los snacks, aperitivos, antojos que consumes solo en una tarde de pelis o en reuniones entre amigos, viene de las ingles “To Much” que significa masticar algo ruidosamente y esté definido como “small light things to eat” pequeñas cosas para comer.

Estos munchies usualmente no suelen ser lo más sano, es posible que te provoque asaltar  la  reserva de dulces de tu alacena o nevera:

  • gominolas
  • caramelos
  • chocolate
  • donas
  • meriendas saladas
  • patatas
  • pipas
  • croquetas

¿Cuándo nos da por consumir Munchies?

La necesidad de consumir munchies en la mayoría de los casos viene después de consumir marihuana, es prácticamente el efecto secundario que ocasiona la hierba, pero lo que para algunos puede ser un efecto no deseado para otros es de gran ayuda. Hay personas que  tenemos más apetito, e incluso, comemos más de la cuenta y otras, por el contrario, que no se les abre el apetito y la marihuana puede ser una gran ayuda.

  • Por ejemplo, los pacientes que tienen indicados tratamientos a base de Cannabis, ven muy buenos resultados no solo paleando los estragos de la enfermedad, sino que también aumenta el apetito, que siempre se ve afectado por la patología que sufren en ese momento y deterioran su estado físico.

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En los enfermos con cáncer donde las consecuencias de las quimioterapias pueden provocar sensación de asco o nauseas simplemente con el hecho de ver y oler las comidas, los  médicos aumentaron los niveles de THC  aplicando medicamentos a base  Cannabinoides y  notaron que los pacientes empezaron a recuperar la habilidad de reconocer olores y sabores, es lo que se podría considerar la aplicación medicinal de los tan populares Munchies.

¿Cuáles son los Munchies mas famosos?

Esto no quiere decir que son los más saludables sino los más consumidos por los fumadores de Cannabis, destacan:

  1. Cheetos
  2. M&M
  3. Gominolas
  4. Oreo
  5. Doritos
  6. Donuts
  7. Snikers
  8. Helado Ben & Jerry o Haagen Dazs
  9. Kit Kat
  10. Pringles...

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Munchies más sanos

Aunque un atracón de munchies como los anteriores, no vienen mal de vez en cuando a largo plazo no resulta muy saludable, es por ello que podrías optar por algunos snacks más saludables para saciar la ansiedad que ocasiona la marihuana, puedes optar por:

  • Semillas
  • frutos secos
  • Cereales
  • Muesli
  • Dulces a base de ingredientes integrales

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¿Qué efectos tienen los Munchies en tu organismo?

Los Munchies son considerados como comida chatarra, que puede ocasionarle consecuencias negativas, que pueden ser:

  • Aumento de peso
  • Alteración en los valores sanguíneos
  • Colesterol
  • Ácido úrico
  • Niveles de azúcar en sangre, entre otros.

Los consumidores de marihuana que sienten la necesidad de consumir este tipo de alimentos, es recomendable tener una dieta sana y hacer un poco de ejercicios que te ayudaran a compensar los efectos de la hierba en tu organismo.

El consumo de Munchies no es muy recomendable, porque ellos no tienen casi ningún valor nutricional, para evitar daños en tu organismo puedes sustituirlos por frutas o snack más saludables, como:

  • Las galletas integrales
  • tortas de maíz
  • nueces
  • almendras
  • manteca de cacahuete

¿Cómo controlar el apetito después de fumar marihuana?

Tomar agua y realizar alguna actividad física que te distraiga son grandes opciones, recuerda que el efecto del apetito se produce en las neuronas conocidas como pro-opiomelanocortinas (POMC) que son las encargadas de liberar las señales de satisfacción o saciedad cuando ya hemos comido, que quiere decir esto el cerebro le dice al cuerpo hasta cuando comer.

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  • Es decir, es un efecto más cerebral que biológico así que distraer la mente te será de gran ayuda.

¿Sabías que existen formas de combatir el consumo de Munchies?

Existen diferentes opciones para dominar el consumo de Munchies, algunos consumidores de Cannabis tienden a dominar esta ansiedad, pero esto no significa comprometer el estilo de vida. A continuación las opciones:

  1. Se recomienda el consumo de variedades sativas, ricas en THCV suelen no estimular tanto el apetito, podemos mencionar alguna de ellas como son la Amnesia Haze XL y la Super Silver.
  2. Hacer ejercicio regularmente, practicar algún deporte, levantar pesas, caminar, te ayudaran a que se bombee la sangre y sudes un poco antes de tu sesión Cannabica.
  3. Te recomendamos cambiar el estilo de vida en cuanto a la alimentación se refiere, incluye frutas, hortalizas, pescado, carne magra, eso te ayudara a disminuir el consumo de snack porque te sentirás satisfecho con una buena alimentación.
  4. Purifica tu nevera, trata de deshacerte de todo tipo de comida basura, con eso evitaras la ansiedad por ellos, porque al no tenerlos en tu refrigerador optaras por alguna fruta.munchie
  5. Aprende a controlar tu mente, si practicas algunas técnicas de ayuda y autocontrol sería estupendo, controlando tu mente podrás controlar tu cuerpo y esto te puede servir en cualquier ámbito de tu vida.

¿Vienes a comerte unos munchies con nosotros? ¡Buenos humos!

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