Knabbereien

Was sind Munchies?

Ist Ihnen aufgefallen, dass Sie durch den Konsum von Cannabis viel mehr essen als normal?Wenn es Ihnen passiert, sind Sie nicht der Einzige, es passiert den meisten Verbrauchern. Wenn Sie wissen möchten, warum, lesen Sie unbedingt, was wir Ihnen weiter unten sagen Eurogrow, wir erklären den Grund dafür Marihuana macht uns sehr hungrig.

Dieser Effekt wurde wissenschaftlich untersucht Und tatsächlich, Es gibt Aufzeichnungen aus dem Jahr 2700 v. Chr. Die Tatsache, dass Marihuana-Tee zum Beispiel den Hunger steigerte und medizinisch zur Behandlung der Kleinen eingesetzt wurde, die nie etwas essen wollten, bedeutet zum Beispiel, dass es sich dabei nicht um eine einfache Laune, sondern vielmehr um eine biologische Wirkung handelt.

Warum macht der Konsum von Marihuana hungrig?

Cannabis, insbesondere seine Tetrahydrocannabinol-Bestandteile (THCA) und Cannabidiol (CBD) ist für seine vielfältigen Wirkungen auf den menschlichen Körper bekannt. Während THC unsere Sinne stärkt und einen euphorischen Zustand hervorrufen kann, sind CBD und CBG Sie haben eher eine entspannende und anxiolytische Wirkung.

Eines der bekanntesten Phänomene nach Marihuanakonsum ist eine Appetitsteigerung, die allgemein als „Knabbereien" im Cannabis-Kontext. Doch was genau ist der Grund für dieses plötzliche Verlangen nach Snacks und kalorienreichen Lebensmitteln?

Aktuelle wissenschaftliche Studien beleuchten die neuronalen Grundlagen dieses Phänomens. Eine bestimmte Gruppe von Neuronen, bekannt als Proopiomelanocortine (POMC), spielen eine grundlegende Rolle bei der Regulierung des Appetits und Sättigungsgefühl. Diese Neuronen senden Signale aus, die das Gehirn unter normalen Bedingungen darüber informieren, dass der Körper genügend Nahrung aufgenommen hat und daher mit dem Essen aufhören sollte. Allerdings beeinflussen bestimmte Cannabinoide diese Signale, verändern die neuronale Funktion und lösen so ein starkes Hungergefühl auch nach dem Essen aus.

Cannabinoide stören die normale Übertragung von Signalen, die von Neuronen ausgesendet werden POMCDadurch wird das Sättigungsgefühl verändert und der Wunsch geweckt, weiter zu essen. Insbesondere THC kann den Geschmacks- und Geruchssinn verstärken, wodurch wir die Aromen und Geschmacksrichtungen von Lebensmitteln stärker wahrnehmen, was wiederum das Phänomen des unstillbaren Appetits verstärkt.

Dieses merkwürdige Phänomen äußert sich häufig in Form von Heißhungerattacken auf bestimmte Nahrungsmittel, typischerweise Snacks und kalorienreiche Mahlzeiten, die gesellschaftlich mit Zusammenkünften und Partys in Verbindung gebracht werden. Im Bereich des Cannabiskonsums stellen Heißhungerattacken nicht nur ein gesteigertes Sinneserlebnis dar, sondern werden auch zu einer sozialen Aktivität.

In diesem Rahmen ist es wichtig, die Bedeutung einer ausgewogenen und bewussten Ernährung hervorzuheben, auch im Zusammenhang mit dem Marihuanakonsum. Obwohl "Knabbereien„Die Wahl von Lebensmitteln mit hohem Fett- und Zuckergehalt kann dazu führen, dass die Entscheidung für gesündere und nährstoffreichere Snacks eine wirksame Strategie zur Aufrechterhaltung des körperlichen Wohlbefindens und zur Befriedigung des starken Verlangens nach Essen sein kann.“

Daher ist es unerlässlich, diesen Aspekt des Cannabiskonsums mit einer informierten und ganzheitlichen Perspektive anzugehen und beides zu verstehen und zu respektieren biologische Wirkungen von THC und andere Cannabinoide wie die sozialen und kulturellen Auswirkungen des „Munchie-Phänomens“.

Hinweis: Die in diesem Text gemachten Informationen und Aussagen sind allgemeiner Natur und stellen keine medizinische oder rechtliche Beratung dar. Leser sollten für relevante Ratschläge einen Arzt oder einen Anwalt konsultieren.

Munchies-Übersetzung

Unstillbarer und unkontrollierbarer Hunger nach dem Rauchen und sie sind auch die Snacks, Vorspeisen, Heißhunger das man alleine an einem Nachmittag im Kino oder bei Treffen mit Freunden konsumiert, kommt aus dem Englischen „Zu viel„, was bedeutet, etwas laut zu kauen und wird definiert als „kleine leichte Dinge zum Essen„Kleinigkeiten zum Essen.

Diese Knabbereien sind normalerweise nicht die gesündesten, kann es dazu führen, dass Sie den Süßigkeitenvorrat in Ihrer Speisekammer oder Ihrem Kühlschrank plündern:

• Gummibärchen
• Süßigkeiten
• Schokolade
• Donuts
• salzige Snacks
• Kartoffeln
• Rohre
• Kroketten

Ab wann essen wir Munchies?

Der Ich muss Heißhunger konsumieren In den meisten Fällen tritt es nach dem Konsum von Marihuana auf, es ist praktisch das Nebenwirkung, die durch Gras verursacht wird, aber was für manche ein unerwünschter Effekt sein mag, ist für andere eine große Hilfe. Es gibt Menschen, die einen größeren Appetit haben und sogar mehr essen als nötig, andere hingegen haben keinen Appetit und Marihuana kann eine große Hilfe sein.

• Zum Beispiel, Patienten, denen Cannabis-basierte Behandlungen angezeigt sind, sehen sehr gute Ergebnisse Es lindert nicht nur die verheerenden Folgen der Krankheit, sondern steigert auch den Appetit, der immer durch die Pathologie beeinträchtigt wird, an der die Betroffenen zu diesem Zeitpunkt leiden, und ihre körperliche Verfassung verschlechtert.

Bei Krebspatienten, bei denen die Folgen von Chemotherapien allein beim Anblick und Riechen von Nahrungsmitteln Ekelgefühle oder Übelkeit hervorrufen können, erhöhten Ärzte den THC-Spiegel durch die Anwendung von Medikamenten auf Cannabinoidbasis und stellten fest, dass die Fähigkeit der Patienten, Gerüche und Geschmacksrichtungen wiederzuerkennen, wiederhergestellt werden könnte betrachtete die medizinische Anwendung der sehr beliebten Munchies.

Was sind die berühmtesten Munchies?

Dies bedeutet nicht, dass sie die gesündesten sind, sondern vielmehr, dass sie von Cannabisrauchern am häufigsten konsumiert werden, was hervorhebt:

1. Cheetos
2. M&Ms
3. Gummibärchen
4. Lüftung
5. Doritos
6. Donuts
7. Sniker
8. Ben & Jerry's Ice Cream oder Haagen Dazs
9. Kit Kat
10. Pringles...

Gesündere Knabbereien

Obwohl ein Heißhunger Wie die vorherigen tun sie ab und zu nicht weh Auf lange Sicht ist es nicht sehr gesund, deshalb könnten Sie sich für einige entscheiden Gesündere Snacks gegen Ängste Wenn Sie eine durch Marihuana verursachte Erkrankung haben, können Sie Folgendes wählen:

• Samen
• Nüsse
• Getreide
• Müsli
• Süßigkeiten aus ganzen Zutaten

Welche Auswirkungen haben Munchies auf Ihren Körper?

Während „Munchies“ (Snack-Heißhunger, die typischerweise mit dem Konsum von Marihuana einhergehen) dafür bekannt sind, das Verlangen nach kalorien- und zuckerreichen Nahrungsmitteln zu schüren, gehen ihre Auswirkungen auf den Körper über die bloße Befriedigung eines vorübergehenden Verlangens hinaus. Übermäßiger Verzehr von hochverarbeiteten Lebensmitteln, wie zum Beispiel Snacks, kann zu Folgendem führen:

• Gewichtszunahme: aufgrund überschüssiger Kalorien und Fett.
• Stoffwechselveränderungen: Dazu gehören erhöhte Cholesterin-, Harnsäure- und Blutzuckerwerte, die möglicherweise zu Herz- und Stoffwechselproblemen führen können.
• Veränderung der Blutwerte
• Cholesterin
• Harnsäure
• Unter anderem der Blutzuckerspiegel.

Für Marihuanakonsumenten, die das Bedürfnis verspüren, diese Art von Nahrungsmitteln zu sich zu nehmen, ist es ratsam, sich gesund zu ernähren und einige Übungen zu machen, die Ihnen helfen, die Auswirkungen des Krauts auf Ihren Körper auszugleichen.

Auch wenn bei regelmäßigen Marihuanakonsumenten ein erhöhter Appetit auftreten kann, insbesondere auf kalorienreiche Lebensmittel, ist es unbedingt erforderlich, die Ernährung mit nährstoffreichen, kalorienarmen Lebensmitteln auszugleichen, um mögliche negative Auswirkungen abzumildern.

Der Verzehr von Munchies wird nicht dringend empfohlen, da sie fast keinen Nährwert haben. Um Schäden an Ihrem Körper zu vermeiden, können Sie sie durch gesündere Früchte oder Snacks ersetzen, wie zum Beispiel:

• Vollkorncracker
• Maiskuchen
• Walnüsse
• Mandeln
• Erdnussbutter

Obwohl Studien auf eine geringere Prävalenz von Fettleibigkeit bei regelmäßigen Marihuanakonsumenten hinweisen, ist es wichtig, sich mit der Tatsache auseinanderzusetzen, dass Ernährungs- und Lebensgewohnheiten eine wichtige Rolle bei der Gewichtskontrolle und der Stoffwechselgesundheit spielen.

Einige Studien deuten tatsächlich darauf hin, dass bestimmte Cannabinoide wie THC die Insulinregulierung und den Körpergewichtsstoffwechsel beeinflussen können. Es ist jedoch wichtig, sich auf einen umfassenden Gesundheitsansatz zu konzentrieren, der regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung zur Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils kombiniert.

A Studie aus dem Jahr 2019 von Michele Baggio von der University of Connecticut veranschaulicht ein faszinierendes Phänomen nach der Legalisierung von Marihuana: einen Anstieg der Junk-Food-Verkäufe. Obwohl dieses Phänomen teilweise auf den Heißhunger zurückzuführen ist, wirft es auch die Frage auf, wie die Marihuana-Legalisierungspolitik indirekt die lokalen Wirtschafts- und Konsummuster beeinflussen kann.

Schließlich ist es für Marihuanakonsumenten von entscheidender Bedeutung, ihre Essgewohnheiten nach dem Konsum zu erkennen und anzugehen, und für die Gesellschaft als Ganzes ist es wichtig, die sozioökonomischen und öffentlichen Auswirkungen der Legalisierung von Cannabis eingehender zu untersuchen. Dies eröffnet Ernährungswissenschaftlern, Ökonomen und politischen Entscheidungsträgern ein Forschungs- und Interventionsfeld und schafft einen interdisziplinären Dialog, der über den Heißhunger hinausgeht und sich mit der kollektiven Gesundheit und der Wirtschaft befasst.

Wie kontrollieren Sie Ihren Appetit nach dem Rauchen von Marihuana?

Wasser trinken und ablenkende körperliche Aktivitäten sind gute Optionen. Denken Sie daran, dass die Wirkung des Appetits in Neuronen auftritt, die als Pro-Opiomelanocortine (POMC) bekannt sind und für die Aussendung von Zufriedenheits- oder Sättigungssignalen verantwortlich sind Das bedeutet, dass das Gehirn dem Körper sagt, wann er essen soll.

• Das heißt, es handelt sich eher um eine zerebrale als um eine biologische Wirkung Es wird Ihnen eine große Hilfe sein, Ihren Geist abzulenken.

Wussten Sie, dass es Möglichkeiten gibt, den Munchies-Konsum zu bekämpfen?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Konsum von Munchies in den Griff zu bekommen. Einige Cannabiskonsumenten neigen dazu, diese Angst zu meistern, aber das bedeutet nicht, dass sie Kompromisse bei ihrem Lebensstil eingehen müssen. Nachfolgend finden Sie die Optionen:

1. Der Verzehr von Sativa-Sorten wird empfohlen, reich an THCV, neigen dazu, den Appetit nicht so sehr anzuregen, wir können einige davon erwähnen, wie Amnesia Haze XL und Super Silver.
2. Regelmäßig Sport treiben, Sport treiben, Gewichte heben, spazieren gehen, sie werden Ihnen helfen, Ihr Blut in Schwung zu bringen und vor Ihrer Cannabis-Sitzung ein wenig zu schwitzen.
3. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Lebensstil auch in Bezug auf die Ernährung zu ändern Obst, Gemüse, Fisch, mageres Fleisch, das hilft Ihnen, den Snackkonsum zu reduzieren weil Sie mit einer guten Ernährung zufrieden sein werden.
4. Reinigen Sie Ihren Kühlschrank, Versuchen Sie, alle Arten von Junk Food loszuwerden, damit vermeiden Sie Angst vor ihnen, denn wenn Sie sie nicht in Ihrem Kühlschrank haben, entscheiden Sie sich für etwas Obst.
5. Lernen Sie, Ihren Geist zu kontrollierenWenn Sie einige Hilfs- und Selbstkontrolltechniken anwenden, wäre das großartig. Durch die Kontrolle Ihres Geistes können Sie Ihren Körper kontrollieren, und dies kann in jedem Bereich Ihres Lebens nützlich sein.

Neben den fünf Tipps, die wir Ihnen bereits gegeben haben, gibt es noch andere, die immer funktionieren und einen Versuch wert sind; wie zum Beispiel das Zähneputzen.

Ja, es mag Ihnen logisch erscheinen, Ihre Zähne zu putzen, um nach dem Rauchen unangenehme Gerüche im Mund zu vermeiden, aber abgesehen von der Frische Ihres Geistes hilft Ihnen das Zähneputzen dabei, nach dem Rauchen keine Lust mehr aufs Essen zu haben. Marihuana high.

Dies liegt daran, dass die meisten Lebensmittel in den Minuten nach dem Zähneputzen schlecht schmecken.

Tatsächlich funktioniert dieser Trick bei Menschen, die ihre Hungerangst unter Kontrolle bringen möchten, ohne dass Cannabis etwas damit zu tun hat. Es ist also ein 2x1: Du kontrollierst den Hunger und Sie vermeiden Mundgeruch.

Ein weiterer Trick, mit dem Sie den ganzen Hunger nach einem guten Essen vermeiden können hoch, besteht darin, die Essenszeiten festzulegen, da sich Ihr Magen auf diese Weise daran gewöhnt und dies Ihnen hilft, die Essenszeiten zu bekämpfen ängstlicher Hunger.

Was haben Sie gedacht, nachdem Sie das alles wissen? Hatten Sie irgendwelche Zweifel daran? Knabbereien und Marihuana? Wenn ja, hinterlassen Sie sie im Kommentarfeld.

Und wenn Sie einer von denen sind, die nach dem Rauchen von ein wenig Marihuana ohne Reue Heißhunger essen, sagen Sie uns, welches Ihr Favorit ist!

Kommen Sie, um mit uns ein paar Knabbereien zu essen? Gute Dämpfe!

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