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Plagas de Marihuana Todo sobre el Limoneno
Pubicado el : 13-03-2023 17:05:24
Tabla de Contenidos
Todo lo debes saber del Limoneno
El limoneno es una sustancia que se caracteriza por sus antioxidantes y sus cualidades antiinflamatorias. Si estás buscando una sustancia natural que tenga propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, el limoneno es esto y mucho más. De hecho, el aceite esencial de los cítricos que componen el limoneno se ha usado durante décadas para el área de la cocina y hasta como producto de limpieza. Te lo contamos todo en nuestro grow shop.
Así que estamos hablando de un producto sumamente versátil. Lo mejor es su elaboración, la cual se hace a partir de cáscaras de frutas cítricas. Concretamente, naranjas, limas y limones. Así que literalmente podríamos decir que además es un producto que cuida el ambiente, pues las conchas de estas frutas se suelen desechar. Por todo esto y más, vamos a darte en este artículo verdaderos motivos para comprarlo y usarlo.
¿A partir de qué se fabrica el Limoneno?
Como ya te indicamos, naranja, lima y limón son las frutas cuya cascara se emplea para poder fabricar el aceite de limonero. De estas frutas, el 97% de todo el aceite de limoneno viene de la naranja. El exceso de este producto en la fórmula es gracias a su perfil de terpenos, pues la naranja tiene un aroma muy denso y fuerte. Este aroma no sólo es delicioso, sino que es capaz de proteger a tus plantas de sus depredadores naturales si se le aplica. Ahora bien, hablemos de cómo se fabrica. Presta atención, para poder obtener el aceite de limoneno se emplea una hidrodestilación. Es decir, las piezas de la cáscara se exponen al agua y al fuego muy bajo durante el tiempo suficiente para que se dé vapor y éste realice la separación de las moléculas.
¿Cuáles son las presentaciones del limoneno?
- Normalmente aparece como un ingrediente añadido a dulces, postres o bebidas a las que se les quiera impregnar de un sabor y olor a limón.
- Es un ingrediente común en cosméticos, en repelentes de insecto y en los productos de limpieza.
- Es un producto que se añade a jabones, a lociones, a champús, detergentes, ambientadores y hasta perfumes.
- En torno al área farmacéutica, el Limoneno se emplea como un suplemento vitamínico, por lo que se le haya en cápsulas blandas o directamente en fórmula líquida.
- Por último, lo encontrarás en su presentación de aceite aromático, ya que posee cualidades y terapéuticas muy valiosas.
¿Qué beneficios aporta el limoneno a tu salud?
Lo cierto es que los beneficios del limoneno no están completamente estudiados o tienen una base científica específica en humanos, aunque sí en animales. El limoneno es antioxidante y antiinflamatorio La inflamación es un mecanismo de defensa contra el estrés que está sufriendo nuestro cuerpo ante alguna agresión. Es normal, excepto cuando se trata de enfermedades crónicas.
En estos casos, lo mejor que podemos hacer es minimizar o prevenir la inflamación y una manera de lograrlo es a través del consumo o aplicación del limoneno. Date 2023-03-03 Words 851 Characters 5381 Page 1 of 2 No lo decimos nosotros, investigaciones que se llevaron a cabo de la mano del Journal of Oleo Science y Journal of Periodontology confirman que el limoneno tiene cualidades capaces de reducir la inflamción.
Si queremos ser más concretos, el estudio que se expuso en European Journal of Pharmacology dio como resultado que las inflamaciones que causa la osteoartritis se pueden reducir con limoneno. Esto se debe a que el limoneno va a disminuir la producción de tu cuerpo del óxido nítrico, una de las moléculas más importantes en las vías inflamatorias. Para ser más concretos, se elaboró, patrocinado por Molecular Medicine Reports, un estudio realizado en animales que tenían colitis ulcerosa.
- A estos animales se les suministró limoneno y se redujo de forma considerativa no sólo la inflamación, sino parte del daño en el colón en los participantes. Esto se debe a que el limoneno tiene altos niveles de antioxidantes, que son responsables de combatir los daños que causan en las células los radicales libres, sobre todo en células leucémicas. Lo que si te vamos a dejar en claro es que todos estos estudios y resultados fueron hechos en animales casi en su mayoría. Así que está claro que se requieren más estudios en humanos para poder confirmar o rebatir estos hechos.
- El limoneno es anticancerígeno. De acuerdo al estudio publicado en la revista científica Nutrition and Cancer, se sugirió que las personas que suelen consumir de manera frecuente las cáscaras de los frutos cítricos son mucho menos propensas a desarrollar enfermedades como las neoplasias de piel. Sobre todo, son menos propensas que aquellas que consumen el jugo o la pulpa de la fruta cítrica.
Ahora bien, hay varios estudios, los cuales necesitan ser profundizados, que sugieren que las pacientes mujeres que han presentado cáncer de mamá, tras tomar durante 6 semanas 2 gramos de limoneno por día disminuyeron hasta en un 20% sus células tumorales. Ahora bien, los estudios que sí se han verificado es que, en ratones, los suplementos de limoneno impiden el crecimiento de tumores en la piel, lo cual se puede explicar gracias a la prevención del estrés oxidativo, que es una cualidad del limoneno.
De lo que si podemos estar seguros es que de acuerdo a la investigación que fue publicada en Experimental Biology and Medicine, cuando se administran limoneno con medicamentos que ya combaten el cáncer, caso de la doxorrubicina, los efectos secundarios del fármaco se minimizan o evitan por completo.
¿Qué otros beneficios tiene el consumir limoneno?
Ya sabemos que hay indicios de su efectividad en humanos, aunque falta profundizar un poco más.
- Se reducirá el apetito ante su olor. La investigación realizada por Neuroscience Letters, el aroma del limoneno tiene la capacidad de reducir el apetito de las denominadas moscas azules. Falta confirmar esta propiedad en los humanos.
- Ayuda contra la ansiedad y el estrés. El estudio que fue publicado por la prestigiosa Pharmacology, Biochemistry and Behavior logró demostrar que el consumo de limoneno en aromaterapia reduce en roedores los niveles de estrés de manera significativa.
- Protegerá el sistema digestivo. Los estudios llevados acabo y publicados en Chemico-Biological Interactions demostraron que el aceite de la naranja amarga, que es el principal compuesto en más de un noventa por ciento del limoneno, previene la aparición de úlceras pépticas ante usos específicos de medicamento en animales.
¿Qué precauciones debes tomar al consumir limoneno?
De acuerdo a FDA, mejor conocida por sus siglas en inglés, que traducidas al español significan Administración de Medicamentos y Alimentos, el limoneno es una sustancia natural, orgánica que no tiene mayores efectos en la salud humano, por lo que es seguro su uso como aditivo alimenticio u aromatizante. Esto no significa que no tenga efectos secundarios, hay personas que pueden presentar cierta sensibilidad ante cualquier cítrico o sí se consume en excepto puede ser un dolor de cabeza.
Te comentamos más al respecto: el limoneno, también conocido como d-limoneno, al estar en la presentación de aceite natural, es capaz de causar irritaciones o alergias, sobre todo sí se aplica con mucha frecuencia, en dosis inadecuadas y luego se expone la piel al sol. Lo que sí está claro es que el consumo de limoneno en dosis altas no es recomendable y que se indica siempre que las embarazadas o mujeres en periodo de lactancia no lo consuman sin consultar a su médico de cabecera.
¿Cuál es la dosis ideal de limoneno?
Uno de los puntos más importantes del limoneno, es que sus investigaciones aplicadas a humanos son escasas. Y si le sumamos que pocas de esas investigaciones han sido en humanos sanas, se complica el asunto. Eso sí, lo que se tiene claro que es que casi todos los estudios realizados en personas usan como máximo dos gramos diarios. Ahora bien, si nos vamos al mercado, encontrarás suplementos que asegurar ir desde los 250 mg hasta los 1000 ml. En su presentación líquida, la dosis más común es de 0.05 mg por cada porción.
¿Debo comprar limoneno comercial?
Date 2023-03-03 Words 677 Characters 4365 Page 1 of 2 La respuesta es no. A menos de que seas paciente de cáncer y te lo recete tu médico.
¿Por qué?
Por las dosis ofrecidas por suplementos, cápsulas blandas o líquidos se igualan rápidamente si incluyes en tu dieta frutas cítricas y sus cáscaras, ya que aunque ésta última te pueda parecer amarga, sí la sabes preparar, es deliciosa y nuestro organismo la absorbe fácilmente.
- Realiza concentrados de naranja o limón.
- Raya toda la cáscara y añádela a tus recetas horneadas, ensaladas y bebidas.
Confita la cáscara de tus cítricos. Durarán semanas y serán deliciosos. Como te habrás dado cuenta, falta muchísimos estudios antes de que podamos sacar conclusiones claras sobre el uso, consumo y aporte del limoneno a nuestra vida, ya que la mayoría de los estudios siguen realizándose en animales de laboratorio. Lo importante es que, sí quieres disfrutar de los beneficios de este compuesto sin arriesgarte a ningún efecto secundario, es incluir en tu dieta frutas cítricas en grandes cantidades.
¡Buenos humos!
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